ウォーキングシューズ

【送料無料】BMウォーキングシューズ NXB-1501 レッド 23.5cm ナイロンメッシュ＆レザータイプ

新開発特殊形状軽量アウトソール（特許出願中）を使用。つま先の角度が約20度上向きに。先端の一部が内側に傾斜していることにより、足裏全体で着地して後に蹴りだすことができるように設計されています。つま先や踵など負荷のかかるところには撥水加工の施された天然皮革を使用。その他、甲・側面部にはナイロンメッシュ素材を使用することで通気性がアップ！運動時のムレ等を軽減し、快適なウォーキングを楽しんでいただけます。BMウォーキングシューズ＆ハムストリングウォーキング手軽で簡単、いつでもはじめられるのがウォーキング。健康づくりをするうえで数少ない活動となる“ウォーキング”ですが、意外に軽視されているのが、ウォーキング方法、つまり歩き方です。さまざまなところで指導されているウォーキングのやり方は、膝を真っ直ぐ伸ばして、かかとから着地するというもの。しかし、膝を伸ばしてから着地すると、前進する力にブレーキがかかります。運動量を上げるためには、スピードを上げなければなりません。でも、膝を伸ばしてから着地すると、スピードは上がらないのです。しかも、膝を伸ばしたまま歩くと、着地の衝撃で膝の腱や靱帯、股関節に大きな負担がかかり、ケガの原因になります。ダイエット効果が少ないうえに、健康に悪いというのではエクササイズの意味がありません。一番大切なことは、正しく効果的な方法で歩くということです。そこでお勧めしたいのが、饗庭氏が考案したハムストリングウォーキング＆BMウォーキングシューズです。最大の特徴は、歩幅を広くして足の裏全体で着地し、後ろにしっかり蹴るという点です。はじめはゆっくりと動きを確認しながら歩き、慣